Vişne Suyu Uykusuzluğa Karşı Etkili

'Sağlık Rehberi' forumunda Merve tarafından 11 Mayıs 2012 tarihinde açılan konu


  1. [​IMG]


    Uykusuzluğa Karşı Vişne Suyu

    İtalyan La Stampa gazetesinde yayımlanan habere göre, Pensylvania ve Rochester Üniversitelerinde görev yapan bilim adamları, uykusuzluktan mustarip 15 yetişkine 2 hafta boyunca sabah-akşam yaklaşık 227 gram vişne suyu verdi.

    Araştırmacılar, sonraki iki hafta boyunca ise katılımcılardan diğer meyve sularından tüketmelerini istedi.

    Araştırmanın sonucunda elde edilen veriler, katılımcıların vişne suyu içtiği iki haftada uykusuzluk belirtilerinde diğer haftalara göre büyük ölçüde bir gerileme olduğu gözlemlendi. Bunun, vişnenin suyunun uyku düzenini doğal bir şekilde düzenleyen melatonin açısından zengin olmasının bir sonucu olabileceğini belirtti.


    kaynak:milliyet

     


Yükleniyor...
Benzer Konu başlıkları - Vişne Suyu Uykusuzluğa
  1. Blue
    Yanıt:
    0
    Gösterim:
    1,563
  2. Yasemin
    Yanıt:
    0
    Gösterim:
    710
  3. Aderito
    Yanıt:
    0
    Gösterim:
    1,089
  4. EyLüL
    Yanıt:
    2
    Gösterim:
    644