Migren Diyeti
UYANINCA:
1 bardak oda sıcaklığında su için
KAHVALTI :
Yarım su bardağı diyet süt
5 adet kepekli bisküvi
ÖĞLE:
1 adet yumurta ve 1 çorba kaşığı lor peyniri ile yağsız teflon tavada omlet
1 porsiyon mevsim meyvesi
İKİNDİ :
5 adet kepekli bisküvi
2 orta boy havuç
AKŞAM:
4 köfte büyüklüğünde (120 gram) ızgara tavuk eti
2 çorba kaşığı makarna
1 porsiyon sirke soslu mevsim salatası
GECE:
2 porsiyon mevsim meyvesi
YATARKEN:
1 bardak oda sıcaklığında su için
Önemli Not: Tüm diyet listeleri doktor gözetiminde uygulanmalıdır.
UYANINCA:
1 bardak oda sıcaklığında su için
KAHVALTI :
Yarım su bardağı diyet süt
5 adet kepekli bisküvi
ÖĞLE:
1 adet yumurta ve 1 çorba kaşığı lor peyniri ile yağsız teflon tavada omlet
1 porsiyon mevsim meyvesi
İKİNDİ :
5 adet kepekli bisküvi
2 orta boy havuç
AKŞAM:
4 köfte büyüklüğünde (120 gram) ızgara tavuk eti
2 çorba kaşığı makarna
1 porsiyon sirke soslu mevsim salatası
GECE:
2 porsiyon mevsim meyvesi
YATARKEN:
1 bardak oda sıcaklığında su için
Önemli Not: Tüm diyet listeleri doktor gözetiminde uygulanmalıdır.