Migren Diyeti

Migren Diyeti


UYANINCA:

1 bardak oda sıcaklığında su için

KAHVALTI :

Yarım su bardağı diyet süt

5 adet kepekli bisküvi

ÖĞLE:

1 adet yumurta ve 1 çorba kaşığı lor peyniri ile yağsız teflon tavada omlet

1 porsiyon mevsim meyvesi

İKİNDİ :

5 adet kepekli bisküvi

2 orta boy havuç

AKŞAM:

4 köfte büyüklüğünde (120 gram) ızgara tavuk eti

2 çorba kaşığı makarna

1 porsiyon sirke soslu mevsim salatası

GECE:

2 porsiyon mevsim meyvesi

YATARKEN:

1 bardak oda sıcaklığında su için


Önemli Not: Tüm diyet listeleri doktor gözetiminde uygulanmalıdır.
 
Üst