Depresyonda mıyım?


En az son iki haftadan beri aşağıdaki sorulardan en az beşine tam puan veriyorsanız sizde DEPRESYON sorgulanmalıdır.Puanlarınızı toplayın ve testin sonunda aldığınız puanın bulunduğu aralığı okuyun.


1 - Çökkün bir ruh hali,ilgi kaybı yada yaptıklarından zevk alamama
0) Hiç bir zaman
1) Ara sıra
2) Çoğunlukla
3) Her zaman

2 - Günlük işlerimi yapmaya karşı isteksizim
0) Hiç bir zaman
1) Ara sıra
2) Çoğunlukla
3) Her zaman

3 - İştahım çok kötü (yada aşırı iştah artması oldu).Perhiz yapmadığım halde aşırı kilo kaybettim (yada kilo aldım )( Bir ayda vücut ağırlığının %5 inden fazlasını alma yada verme.)
0) Yanlış
1) Ara sıra
2) Doğru

4 - Hemen her gün aşırı uyuyorum (yada uykusuzluk çekiyorum)
0) Hiç bir zaman
1) Ara sıra
2) Çoğunlukla
3) Her zaman

5 - Sıkıntılı ve huzursuz hissediyorum, yerimde duramıyorum.
0) Hiç bir zaman
1) Ara sıra
2) Çoğunlukla
3) Her zaman

6 - Kendini yorgun bitkin halsiz hissediyorum(Sanki enerjim çekilmiş gibi)
0) Hiç bir zaman
1) Ara sıra
2) Çoğunlukla
3) Her zaman

7 - Kendimi değersiz aşağılık yada suçlu gibi hissediyorum
0) Hiç bir zaman
1) Ara sıra
2) Çoğunlukla
3) Her zaman

8 - Dikkatimi bir noktaya toplayamıyorum
0) Hiç bir zaman
1) Ara sıra
2) Çoğunlukla
3) Her zaman

SONUÇLAR ve DEĞERLENDİRME

(0-10 puan) - Sorun yok. Zaman zaman bunları herkes yaşayabilir.

(10-14 puan) - Dikkat bu nokta kritik noktadır. Dikkatli olmak gerekir. Eğer çok uzun zamandır bu puanı aldığınızı düşünüyorsanız DİSTİMİ denen kronik depresyonu yaşıyor olabilirsiniz.

(14 puan ve üzeri) - Depresyonda olabilirsiniz. Bunu daha iyi ayırt etmek ve tedavisi için bir hekimle görüşmekte fayda var.
 
Siz çözümü olmayan bir vakasınız.. Üzgünüz.. Bununla yaşamayı ögrenmelisiniz. miş anlamı Cossack
 
(0-10 puan) - Sorun yok. Zaman zaman bunları herkes yaşayabilir...

Teşekkürler arkadaşımmm..:f16:
 
Cossack Öylesine söylemiş zaten cevabı ben bişi demiyorum
benim durumum içler acısı ne siz sorun ne ben söylüyüm
 
Cossack ile aynı durumdasınız Chemist.. Üzgünüz sizlerin testimize tabi olma olasılıgınız sıfır.

Ne yapsak iflah olmazsınız demiş

Ben testin yalancısıyım valla
 
Hmm, vaka akut diyorsunuz demek,

du ben bi Göksel sarkisi dinliim o zmn.

Dipteyim, sondayim, depresyondayim...... :(
 
O şarkıyı bi kere Feridun Düzağaç söylüyordu
Göksel depresyondayım unutuldum diyor Cossack
 
Bak sen, dogru haklisin,

demek bendeki depresyon asiri derecede

sarkilari karistirdim.

Ben bunu dinliyorum yaaa, Düzagac i sevmem pek.

Aldatildim, sevgilimden ayrildim
Çok yalnizim kimseye kizamadim
Kimseye küsemedim
Sonunda kendime küstüm
Sonunda hayata
Düsündüm banka soymayi
Ulu orta soyunmayi
Hayatimdaki herkesi vurmayi
Affedin
Depresyondayým
Unutuldum

Bak sarki sözlerinde de bir cümle var, sen oraya takarsin simdi ama takma bence Hazan

Ama sende umutsuz vakasin, ne kdr depresyon sarkisi varsa taniyon bakiyorum da.

Bir klub kuralim biz bence.
 
yav yinemi açık verdim offfff offf
evet geçen yılın sonlarında forum temizlik amacıyla bir süre kapanmıştı o zamanlar ciddi bir depresyon içine girmiştim bu şarkı o zamanlardan kalma o yüzden iyi bilirim
 
Ben PDRM ci arkadaşıma sordummmmm..... Depresyondamıyım diyeeeee değilmişimmmmmmmmmm... Sen iyi sıyırmışsın dedi.....

Olmasamda bende klüpte olmak istiyorum.. Bu açık dilekçedir.
 
bende de şimdilik bir sorun yok aslında istemediğim çok şey var ama ne olursa olsun aksatmıyorum yapıyorum sorun yok yani

yada ben öyle zannediyorum ne dersin sultanımmmmmm

çevremiz tarafından anlaşışır bir durummu bu dpresyon

aslında konu vahim ama cevaplar süper hepsini okudum çok eğlenceliydi
 
Anemmmmm.. bensiz neler kaynamış bu topikte......
Ben niye daha önce görmedim yaaaa... :(:(
Şimdi buna üzülecem diye depresyona da girerim ben. :(
Bakın bu klübe girmek için geçerli bir sebep. Beni klübe almazsanız banlarım yoksa hepiniziiiiii :f86:
 
Üst