Bitter Çikolatının Kalbe Faydası

'Sağlık Rehberi' forumunda Merve tarafından 27 Nisan 2012 tarihinde açılan konu


  1. [​IMG]


    Bitter Çikolatının Kalbe Faydası

    Bitter çikolatanın sağlığa iyi geldiğine dair inanışa bilimsel destek geldi. ABDdeki San Diego Üniversitesinin yaptığı bir araştırmaya göre düzenli olarak bitter çikolata tüketmek kalbe iyi geliyor.

    Araştırmaya göre miktarı abartmamak kaydıyla bitter çikolata, kan şekerini ve kolesterol seviyesini düşürüyor. Çikolatada bulunan “flavanol adlı bileşik antioksidan özelliği de taşıyor. Ancak uzmanlar günlük tüketim miktarının 50 gramı geçmemesi gerektiği konusunda uyarıyor.

    hürriyet