Demir Eksikliğinin Belirtileri

**YAREN** · 24-11-2009, 12:28

Demir Eksikliğinin Belirtileri
Bayanların çoğunluğu demir eksikliği sorunuyla karşı karşıya..
Vücudunuzda yolunda gitmeyen rahatsılıklar hissediyorsanız, demir eksikliğinden kaynaklanabilir.

Demir eksikliğinin en önemli belirtisi ise kansızlığa bağlı solukluktur. Uzun süre devam eden demir noksanlığı, saç kırılmaları ve dökülmelerine, tırnakta çizgilenme ve daha sonra da ''kaşık tırnak'' diye tanımlanan çukurlaşmalara yol açabilir.

Demir eksikliği, dilde kırmızılaşmaya ve düzleşmeye neden olur. Seyrek olarak yutma güçlüğüne de yol açabilir. Demir noksanlığının yol açtığı şikâyetlerin en önemlileri yorgunluk, halsizlik, çabuk yorulma, eforla gelen nefes darlığı ve çarpıntılar, unutkanlık, buz, çamur, toprak gibi anormal maddeleri yeme isteği olabilir.

Demir vücutta biriken bir madde olduğu için sadece kuşkulanarak demir desteği almak doğru olmaz. Mutlaka kan analizlerinin yapılması, eksikliğin kanıtlanması, ihtiyacın hesaplanması ve ona göre yerine konması çok önemli bir noktadır.

İçinde demir bulunan vitamin desteklerini kullanmayın. Demir eksikliğini tedavi edebileceği ya da önleyebileceği söylenen besin desteklerinden uzak durun.

Şayet dikkat etmezseniz, vücudunuzda fazla demir birikmesine bağlı sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.
Alıntı

**hilary_ayse** · 24-11-2009, 13:20

mesela bende demir eksikliği var anemiyim zaten
o belirtilerin çoğu var bende ama toprak yemeyi falan hiç istemedim
dikkat edilmesi gereken bişe kan şuruplarından içmek istemezsiniz

**Büsra** · 24-11-2009, 13:30

16 yaşında Anne misin

**hilary_ayse** · 24-11-2009, 13:43

hayır cnm anemiyim anemi kansızlık anlamında olan hastalığın adı

**Büsra** · 24-11-2009, 13:45

Hmm pardon..Özür dilerim..

**hilary_ayse** · 24-11-2009, 13:51

önemli değil

**Yazar: Misafir** · 18-05-2013, 23:47

bende halsizlik güçsüz kalma durumu uyuşmalar ayakta kollarda unut kanlık arada ne yapmam lazım yardımcı olurmusunuz arkadaşlar yada doktor varsa aranızda yardımcı olun lüt fen

**Yazar: Misafir** · 31-05-2013, 22:51

bende demir eksikliği olduğu belli zaten uykudan uyanıyorum gözlerim buğulanıo ilk 10 dk yürürken yere düşecekmiş gibi oluyorum çabuk yoruluyorum derslerimide etkilio bu durumda bayağı unutkanlık yapıo ben üni öğrencisiyim unutkanlık yüzünden hiç bişey yapamıyorum

Demir Eksikliğinin Belirtileri

Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri