Zeytinyağının Faydaları Neler?

'Haberler' forumunda EyLüL tarafından 6 Ağustos 2011 tarihinde açılan konu


  1. [​IMG]

    Zeytinyağı felci Önlüyor,
    Zeytinyağı felçten koruyor,Zeytinyağı mucizesi

    Hiç zeytinyağı kullanmayan, orta derecede zeytinyağı kullanan ve bol bol zeytinyağı tüketen insanlar arasındaki sağlık farklarına bakıldı...

    Fransa’da yapılan ve ‘Neurology’ dergisinde yayınlanan bir araştırmanın sonuçlarına göre; zeytinyağı tüketmek, inme yani felç riskini azaltıyor. Sabah’taki habere göre, üç ayrı şehirde, 65 yaşın üzerindeki 7 bin 625 kişiyle birlikte yapılan araştırmada; hiç zeytinyağı kullanmayan, orta derecede zeytinyağı kullanan ve bol bol zeytinyağı tüketen insanlar arasındaki sağlık farklarına bakıldı. Zeytinyağıyla beslenen kişilerdeki inme riskinin; hiç tüketmeyenlere göre yüzde 41 daha düşük olduğu görüldü.

    Zeytinyağının faydaları saymakla bitmez

    Zeytinyağının Faydaları Nelerdir Çocukların beyin gelişimini ve kemiklerinin güçlenmesini hızlandırır Başta E vitamini olmak üzere A, D, K vitaminleri içerir Bu vitaminlerin sayesinde hücrelerin yenilenmesinde doku ve organların yaşlanmasını geciktirmede etkilidir
    Cildi besler, saçları korur İçerdiği linoleik asit sayesinde anne sütünden kesilmiş bebeklere (4 -5 aydan sonra bir kaç damla) yağsız inek sütünekarıştırılarak verilir Bebekler için doğal besin işlevi görür
    Zeytinyağının en önemli özelliklerinden biride kalp ve damar hastalıkları üzerindeki olumlu etkisidir Kalp krizi riskini azalttığı gözlenmiştir Bir çorba kaşığı zeytinyağı 14 gr, 120 kalori içerir Akdeniz ülkelerinde yaşayanların kalp krizi riskinin diğer ülkelere göre daha az olduğu görülmüştür
    Zayıflama diyetlerinde zeytinyağını öğünlerden çıkartmak son derece sakıncalıdır
    Yine zeytinyağının bağırsak, idrar yolları, safra kesesi gastritin giderilmesinde de etkin olarak kullanılabilir