Zekayı Neler Geliştirir?

'Bunları biliyormusunuz' forumunda By RiZeLi tarafından 26 Haziran 2010 tarihinde açılan konu


  1. Zekayı Neler Geliştirir?
    Zekayı Geliştiren Besinler
    Zeka




    Patates: Kan şekerini dengeli olarak yükseltiyor bu sayede zeka daha verimli çalışıyor.

    Çilek: İçeriğindeki fisetin maddesi hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktiriyor.

    Bitter çikolata: Magnezyum ve antioksidan içeriğiyle beyne oksijen taşıyarak daha aktif çalışmasını sağlıyor.

    Üzüm suyu: Dopamin salgılanmasını arttırarak problem çözme yeteneğini geliştiriyor.

    Yoğurt: İçinde bulunan tirozin isimli madde hafızayı güçlendirip, beyni uyarıyor.

    Fasulye: Lif ve protein bir arada özellikle çocuklarda zekayı açıyor.

    Somon: Omega-3 yağları hem beyni koruyor hem hafızayı güçlendiriyor.

    Kırmızı ve turuncu renkli sebzeler: Özellikle domates, havuç ve kırmızı biberde bulunan antioksidan beynin daha uzun süre sağlıklı kalmasını sağlıyor.

    Yağsız kırmızı et: Tam bir demir deposu, özellikle sağlıklı alyuvarlar için vazgeçilmez... Beyin gelişimi için büyük yarar sağlıyor.

    Tahıl: Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeliyor.
     



  2. Cevap: Zekayı Neler Geliştirir?

    güzeL bir payLasim eLine sagLık
     



  3. Cevap: Zekayı Neler Geliştirir?

    Süper Paylaşım RiZeLi Gerçi İhtiyacım Yok Benim =)))
     



  4. Cevap: Zekayı Neler Geliştirir?

    Aynen =) İhtiyacı OLanLar düsünsün =)