Zayıflatan 10 Baharat!

'Sağlık bilgisi' forumunda Ceylan tarafından 14 Mart 2013 tarihinde açılan konu


  1. [​IMG]



    Yemek tutkunlarının vazgeçemediği şeylerden biri de baharatlardır. Her gün pek çok yemeğe kullandığımız baharatlar aslında zayıflama amacı ile de kullanılabilir.

    İşte metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olan baharatlar:


    Zerdeçal

    Biberiye

    Sivri biber

    Karanfil

    Pul biber

    Kekik

    Tere tohumu

    Zencefil

    Funda

    Yeşil çay