Zayıflamak İçin Bitkisel Çözümler

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda zamaneanne tarafından 4 Ağustos 2012 tarihinde açılan konu


  1. Zayıflamak İçin Bitkisel Çözümler Nelerdir


    Kilo Vermek İçin Bitkisel Çözümler

    [​IMG]

    Zayıflamak hanımların özellikle yaz aylarında en çok istediği şeylern başında geliyor. Ancak zayıflamak için çok büyük paralar harcamanıza gerek yok. Mucize bitkilerle ve uygulayacağınız bir egzersiz programı ile kolayca zayıflamanız mümkün . İşte ipuçları:

    Bölgesel zayıflama masajı:

    Malzemeler

    Birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, biberiye yağı ve okaliptüs yağı karıştırılır.

    Yapılışı:

    Malzemelerin tümüyle elde edilen karışım ile karın bölgesine dairesel hareketlerle masaj yapmalısınız.bu masaj karın bölgesindeki fazla yağlarınızı eritmek içindir.

    Bölgesel Zayıflamayı Sağlayan Zayıflama Çayı :

    10 gr mate tohumu, aynı miktarlarda funda yaprağı, hibisküs, tere tohumu, melisa, civanperçemi, sinameki ve biberiyeyi harmanlayın. Sonra blenderden geçirin. Çay kadar küçük parçalara ayrıldıktan sonra çay gibi demleyin.

    Bu bitkisel zayıflama çayından günde 3 öğün içebilirsiniz. Bu çay yağlarınızı yakmanıza yardımcı olacaktır.


    Tüm bunların yanında yediklerinize dikkat etmeyi ve fazlalıklarınızın olduğu bölgelere özel egzersiz hareketleri yapmayı ihmal etmeyin...