Zayıflamak İçin Bitki Çayları

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Merve tarafından 4 Ağustos 2012 tarihinde açılan konu


  1. Bitki Çayları Zayıflamak İçin

    Zayıflama Çayları Bitki

    Dr.Ender Saraç’ın önerdiği 5’i 1 yerde Bitki Çayı Tarifi:

    Malzemeler:
    2 tatlı kaşığı Yeşil çay
    1 tatlı kaşığı Mate yaprağı
    1 tatlı kaşığı Biberiye
    1 tatlı kaşığı Kekik
    1 tatlı kaşığı Funda yaprağı

    1 litre kaynar suya malzemeleri koyduktan sonra kaynatmadan 20 dakika demlendirin.Daha sonra süzerek ister sıcak olarak ister soğuk olarak, isteğe göre içine biraz limon sıkarak tatlandırıp içebilirsiniz. 3 gün içerisinde kilo farkını ve etkisini hemen göreceksiniz

    5’i 1 yerde Çayının içeriğindeki bitkiler neye yarıyor?

    Yeşil çay: Son yıllarda kullanımı bir hayli artan yeşil çay, vücutta biriken toksinleri atarak sindirimi kolaylaştırıyor.

    Mate yaprağı: Tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılan mate çayı, yağ emilimini engelleyerek vücuttan su atımını kolaylaştırıyor. Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor.

    Biberiye: Yağ eritici ve hazım kolaylaştırıcı bu bitki, vücutta biriken toksinleri atarak ideal bir kiloya kavuşmanızı sağlıyor.

    Kekik: Halk arasında yaygın olarak kullanılan kekik, sindirimi kolaylaştırarak vücuttaki fazla suyu atarak kilo vermenizi sağlıyor.

    Funda yaprağı: İyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar sökücü olan yaprak, bu özelliğiyle zayıflamaya yardımcı oluyor.


    alıntı