Zayıflama çayı tarifi

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda HazaN tarafından 13 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu


  1. Zayıflama çayı kürleri
    Zayıflama çayı hazırlanışı

    Sarımsak çayı tarifi:

    Malzemeler:

    • 3 adet taze kök zencefil

    • 4 diş sarımsak

    • Limon suyu

    Hazırlanması: 3 adet iri taze zencefil parçasını ince ince doğradıktan veya rendeledikten sonra bir litre suya koyarak hafif kaynatın. İyice kaynamaya başladığı zaman ezdiğiniz 4 diş sarımsağı kaynayan suyuniçine ekleyin. 5-6 dakika demlenmesi için bekleyin.

    Uygulama: Sarımsak çayından sabah ve öğlen birer büyük fincan için. dilerseniz akşamları da içebilirsiniz. Sarımsak çayını içmeden önce içine yarım tatlı kaşığı limon suyu koyun. Sarımsak çayına kesinlikle şeker koymayın.

    İstediğiniz kiloya düşene kadar içmeye devam edin.

    Sarımsak çayı sindirime, fazla ödemi sökmeye ve biraz da yağların erimesine yardımcı olur.


    Kilo vermeye yardımcı yağ yakıcı zayıflama çayı tarifi :

    Malzemeler:

    4 çay kaşığı Yeşil çay
    4 çay kaşığı Mate yaprağı
    2 çay kaşığı Isırgan yaprağı
    2 çay kaşığı Kekik

    Yapılışı:
    Malzemeleri 1 litre kaynar suyun içine koyarak 10 dakika demlenmesini bekletin (kaynatmayın)

    Günde 3-4 bardak tüketilebilir.

    Çay hazırlanırken içine mısır püskülü,kiraz sapı ve rezene ilave edilirse çaya ödem sökücü özellik katılmış olur.


    Berna Laçin zayıflama çayı

    Malzemeler
    :

    * 4-5 adet gülhatmi (afrika çiçeği )
    * 3 adet ardıç tohumu
    * 1 kahve kaşığı Mate yaprağı (3-4 adet )
    * 3 yemek kaşığı ebegümeci
    * 2 yemek kaşığı kuşburnu
    * 1 adet zencefil
    * 1 adet kabuk tarçın
    * 1 yemek kaşığı melisa
    * 2 yemek kaşığı sinameki
    * 2 yemek kaşığı civanperçemi
    * 2 çay kaşığı tere tohumu
    * 3 yemek kaşığı ıhlamur
    * 3 yemek kaşığı elma kurusu

    Hazırlanışı :

    Malzemelerin hepsini karıştırıp blendırdan geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 yemek kaşığı kadarını 2 su bardağı kaynar suyun içine atıp karıştırın.!5 dakika demlenmesini bekleyip aç karnına için.