Yürüyüş Yapmak Hayat Kurtarıyor

'Zaman Tüneli' forumunda Eylem tarafından 16 Mayıs 2016 tarihinde açılan konu

  1. Eylem

    Eylem Editör Site Yetkilisi


    Yürüyüş Yapmak Hayat Kurtarıyor

    [​IMG]
    Yürüyüş yaparak çok daha sağlıklı olabilirsiniz günde en az bir saat yürüyüş yapmanız hayatınızı olumlu yönde etkileyecektir bu nedenler kesinlikle yürüyüş yapmalısınız uzmanlarda bu görüşleri savunuyorlar sizlere yapılan bir araştırmanın sonucundan bahsetmek istiyorum.Amerika’da bir kanser derneğin yapmış olduğu araştırma sonucunda şöyle bir gerçek ortaya çıktı.Yürüyüş yaparak hayatta kalın sağlıklı olmak için mutlaka yürüyüş yapmalısınız.Uzmanlar yürüyüş yapmanın insan sağlığı için çok önemli olduğunu ve yaşam koşullarını çok daha iyiye götürdüğünü savunuyorlar.

    Uzmanlar yaptıkları araştırmada 50 ile 74 yaş arasında olan kadınların sağlık durumlarını ve yaşam koşullarını inceleidler sonuç olarak yapılan bu araştırmanın sonunda bir hafta içersinde yürüyüş yapan özellikle en az 7 ila 8 saat yürüyüş yapan kadınlarda meme kanseri riski azaldığı tespit edildi günde 1 saat yürüyen kadınların meme kanserine yakalanma riskinin haftada 3 ya da daha az yürüyenlerden çok daha az olduğu tespit edilmiş.