Yoğurdun Cilde Faydası

'Kişisel Bakım' forumunda Aysell tarafından 30 Mart 2009 tarihinde açılan konu


  1. [​IMG]

    Her mutfakta çokça var olan ve sık tüketilen yoğurtlar, güzellik konusunda da hanımlara oldukça yardımcı oluyor. Bu sefer yemeklerinizin yanında yemek için değil, sürmek için.

    3 tatlı kaşığı yoğurdu ve 3 büyük çileği çırpın, püre haline getirin, yüzünüze sürün ve 10 dakika bekletin. Yoğurt cildinizi temizleyecek ve besleyecek, çilek ise cildinizin üzerindeki ölü tabakanın pul pul dökülmesine yardımcı olacaktır .

    Portakal-Yoğurt Maskesi Malzemeler: 1 çay kaşığı yoğurt, 1 orta boy portakalın suyu Bu karışımı çırpın ve parmaklarınızı karışımın içine batırın ve yumuşak hareketlerle yüzünüze sürün. Size serinlik ve rahatlık hissi uyandıracak. Beş dakika kadar cildinizde kalsın sonra yıkayın
     



  2. Cevap: Yoğurdun Cilde Faydası

    teşekkürler yoğurda limon suyu sıkıp onuda yüze sürmek iyi geliyor
     



  3. Cevap: Yoğurdun Cilde Faydası

    Valla ben yoğurdun sadece yemesini bilirim..:f30:
    Benim yüzüme hiçö yoğurt dökmeme gerek yok..:f196:
    Tesekkürler Aysel ablacım..:f40:
     



  4. Cevap: Yoğurdun Cilde Faydası

    aysel bende bol bol yağ peynir yiyorum acaba faydası olurmu biz erkeklere yane.bizimde ciltde dikat etmemiz lazım.bayanlar bölümüne atmışsın da ondan diyorum.:f196:
     



  5. Cevap: Yoğurdun Cilde Faydası

    Önce bu sevimli karikatürle gülümseyelim:))sonrasında konuya girmişken yoğurdun vücudumuzda nasıl bir etki sağladığına dair bilgiler ekleyeyim.Sevmeyen varsa bile sağlık açısından öneminden dolayı bol bol tüketmelidir.
    [​IMG]
    Yoğurdun faydaları saymakla tükenmez.Özellikle gelişme çağında olan çocuklar için ve yaşlanma sürecinde kemiklerin güçlü olmasına faydası vardır.
    ''Zararlı bakterilerin üremesini durdurarak bağırsakların düzenli olarak çalışmasını sağlar.
    Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına etkisi bulunmaktadır, mide rahatsızlıklarını önler.
    Şeker hastaları için yararlı bir besindir, kan şekerini düzenleyici etkisi bulunmaktadır. Kaymağı alınmış ve mutlaka ekşimemiş yoğurt tercih edilmelidir.
    Bağırsak düzensizliklerinin giderilmesine, özellikle çocuk ve yetişkinlerde karşılaşılan ishallerin tedavisine yardımcı olur.
    Bağırsaklarda bulunan tehlikeli ve zararlı mikropların çoğalmalarına ve hatta yaşamalarına engel olur.
    Kanser riskini azaltır, özellikle kolon kanserine karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
    Vücuttaki kolesterol miktarının azalmasına yardımcı olur, LDL kolesterolü azaltır.
    Kandaki asit baz dengesini sağlıklı hale getirir.
    Süt ve süt ürünlerini tükettikten sonra laktoz intolerans nedeniyle bağırsaklarda gaz problemi yaşayan kişilerde laktozun parçalanması nedeniyle gaz oluşumunu azaltır.
    Bağırsakları temizlediği, zararlı bakterileri önleyerek ishal oluşumunu engellediği için gıda zehirlenmelerine karşı koruyucudur.
    Bağırsaklarda B vitaminlerinin bolca üretilmesini sağlar.
    Rahatlatıcı etkisi bulunmaktadır. Bu nedenle iyi ve rahat bir uyku için idealdir.
    Kalsiyumun daha fazla emilmesini ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini sağlamaktadır.
    Antibiyotik kullananlar, ilacın etkisiyle zarar görebilecek yararlı bakterilerin korunması amacıyla yoğurt yemelidirler. ''

    Bunlara ilaveten diyet uygulayanlar için yağ yakmaya da yardımcı..
    Ellerine sağlık Ayselim cilde maske olarak kullanıldığında da etkisi oluyormuş teşekkürler..