Yeşil Kahvenin Zararı Var mı?

'Sağlık Rehberi' forumunda Eylem tarafından 17 Mayıs 2016 tarihinde açılan konu

  1. Eylem

    Eylem Editör Site Yetkilisi


    Yeşil Kahvenin Zararı Var mı?

    [​IMG]
    Son zamanlarda sıkça duyduğumuz metabolizmayı hızlandırdığı için zayıflamayı sağlayan yeşil kahve aceba zararlı mı yada bilinen bir zararı var mı?

    Yeşil kahve kavrulmadığı için klorogenik asit yönünden zengin bir içecektir. Kavrulmuş kahvede bu miktar oldukça azdır. Klorojenik asitin sağlığa yararlı olduğu ve kilo vermeye yardımcı olduğu söylenmektedir. Peki bu asitin zararlı etkisi var mı?

    Amerikan Sağlık Kuruluşu tarafından yapılan araştırmalarda yeşil kahve içeriğindeki kafeinden dolayı bazı zararlar ortaya atılmıştır.

    Yeşil Kahvenin; kulak çınlaması, mide bozulması, huzursuzluk, ishal, bulantı ve kusma, sinirlilik hali, uykusuzluk, yüzde kızarma ve düzensiz kalp ritmi gibi yan etkileri tetiklediği söylenmektedir. Hamile bayanlarn yada bebek emziren annelerin yeşil kahveden uzak durması gerekir.