Yeşil Kahve ile Zayıflayın

'Zaman Tüneli' forumunda Eylem tarafından 16 Mayıs 2016 tarihinde açılan konu

  1. Eylem

    Eylem Editör Site Yetkilisi


    Yeşil Kahve ile Zayıflayın

    [​IMG]
    Son günlerde çok sık duyduğumuz ve zayıflamada etkili olduğu söylenen Yeşil Kahve nedir? Gerçekten zayıflamada etkili bir yöntem midir?

    Yeşil kahveyi bildiğimiz kahvelerden ayıran en önemli özellik hiç kavrulmamış olmasıdır. Yeşil kahve 5 metreye kadar büyüyebilen bir ağaçtır aslında. Bilindiği gibi kahveler evlerimize gelmeden önce kavrulur ve faydalı olan tüm etkileri bu kavrulma sırasında kaybolur. Yeşil kahve ise hiç kavrulmadığı için tüm faydalı etkilerini bünyesinde saklıyor.

    Nedir bu yeşil kahvenin faydaları?

    İçeriğinde bulunan kafein ve klorojenik asit sayesinde yağ yakımını hızlandırır ve evet merak edilen sorunuzun cevabı yeşil kahve zayıflatır.

    Yorgunluk ve halsizliğe iyi gelir.

    Şeker hastalığı riskini azaltır.

    Bazal metabolizmayı hızlandırır ve kalori yakımını arttırır.

    Şimdi gelelim aldığımız bu kahveyi nasıl pişirip içeceğiz. Yeşl kahveyi sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere içmeniz yeterlidir. Fazlasını içmeyin sakıncalıdır. 1 yemek kaşığı yeşil kahveyi cezveye koyun ve üzerine sıcak su ekleyin. 4-5 dakika demlenmesini bekleyin afiyetle için.