yediğiniz besinler, kemik yapınızı nasıl etkiler

'Sorun Cevaplayalım' forumunda By RiZeLi tarafından 22 Ekim 2011 tarihinde açılan konu

  1. yediğiniz besinler, kemik yapınızı nasıl etkiler


    Kemiklerin gelişmeleri ve kendilerini yenileyebilmeleri için yeterli miktarda kalsiyum, fosfor mineraline gerek vardır. Süt en önemli kalsiyum ve fosfor kaynağıdır. Büyüyen bir çocukta sütün niçin önemli bir besin olduğu bu nedenle kolay anlaşılır. İkinci zorunlu ihtiyaç D vitaminidir. Bu minerallerin etkin olarak emilmesini ve kullanılmasını sağlar. Kemiklerin gelişmeleri ve kendilerini yenileyebilmeleri için yeterli miktarda kalsiyum, fosfor mineraline gerek vardır. Süt en önemli kalsiyum ve fosfor kaynağıdır. Büyüyen bir çocukta sütün niçin önemli bir besin olduğu bu nedenle kolay anlaşılır. İkinci zorunlu ihtiyaç D vitaminidir. Bu minerallerin etkin olarak emilmesini ve kullanılmasını sağlar.
     
    En son bir moderatör tarafından düzenlenmiş: 22 Ağustos 2014
Yükleniyor...
- yediğiniz besinler kemik Forum Tarih
Kan şekerini yükselten besinler Sağlık Rehberi 18 Mayıs 2016
Kansızlığa İyi Gelen Besinler Neler? Sağlık Rehberi 17 Mayıs 2016
Ödem söktürücü besinler nelerdir? Sağlık Rehberi 17 Mayıs 2016
Omega 3 İçeren Besinler Sağlık Rehberi 17 Mayıs 2016