Yaz Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

'Kişisel Bakım' forumunda Yasemin tarafından 23 Mayıs 2013 tarihinde açılan konu


  1. Yaz Aylarında Cilt Bakımı Önerileri


    Yaz geldi güneşin zararlı etkilerinden sıcak havanın cildimize vereceği zararlardan nasıl korunmalıyız.Yaz aylarına özel cilt bakım önerilerinden bazıları şöyle;

    Yaz aylarında gün boyu mutlaka güneş kremi kullanmalısınız güneş kreminin özellikleride çok önemlidir UVA ve UVB özelliklerine sahip olmasına dikkat etmelisiniz.Ayrıca gözlerinizi korumak için mutlaka güneş gözlüğü kullanmalısınız.

    Ayrıca beslenmenize de çok dikkat etmelisiniz antioksidan içeren besinleri tüketmeye çalışın ve günde en az 2 litreye yakın su içmelisiniz buna kendinizi alıştırın mutlaka su yaz aylarında çok önemlidir.Güneşin zararlı etkilerinden dudaklarınızı korumak için mutlaka koruyucu dudak kremleri kullanmalısınız.Yazın kavuran sıcak günlerinde terinizi emmesi için pamuklu giysiler giymeye özen gösterin.