Yaşlanmayı Geciktiren Besinler

'Kişisel Bakım' forumunda HazaN tarafından 24 Nisan 2011 tarihinde açılan konu


  1. Yaşlanmayı geciktirmenin yolları
    Yaşlanmayı geciktiren yiyecekler
    Yaşlanma nasıl geciktirilir

    Kahvaltılık tahıl; yulaf, kara bığday gevreği, buğday yada pirinç gevreği.
    Süt Ürünleri; Soya sütü, gravyer, permesen peyniri, yoğurt.
    Ekmek Çeşitleri; Karar ekmek, tahıllı ekmek, arpa, yulaf ve çavdar ekmeği.
    Sebze baklagiller; Brokoli, lahana , havuç, ıspanak, bal kabağı, domates, tere, bezelye, nohut, mercimek, semizotu, mısır, avkado, pırasa, soya.
    Tahıllar; Bulgur, esmer pirinç, Basmati pirinci.
    Balıklar; Somon, alabalık, uskumru, kalkan.
    Meyveler; Kayısı, muz, kiraz, elma, f orumdas. n et, çilek, pembe greyfurt, mango, kavun, karpuz, üzüm, dut.
    Kuru meyveler; Ceviz, badem, fındık.
     



  2. Cevap: Yaşlanmayı Geciktiren Besinler

    Boşuna uğraşmayın yaşlanmayı geçiktiremezsiniz..
    Yaşlanacaaksınııııızz yaşlanacaksınıııızzz ..Nııı hah hahahaa :)