Yaşa Göre Boy Ve Kilo

'Sağlık Rehberi' forumunda Aysell tarafından 2 Mayıs 2012 tarihinde açılan konu


  1. Yaşa Göre Boy Ve Kilo Hesaplama

    Yaşa Göre İdeal Boy Ve Kilo

    İdeal kilonuzu hesaplamak için bu yöntemi kullanabilirsiniz;

    Öncelikler boyunuzdan 150 çıkarın daha sonra bulduğunuz sayıyı 4'e bölün. Buradan bulduğunuz sonuca 100 ekleyin ve bu sayıyı da boyunuzdan çıkarın. Böylece ideal kilonuzu bulmuş olacaksınız.

    Yaşınıza göre ideal boy ve kilonuzu gösteren birçok cetvel hazırlanmıştır. Aşağıdaki tablolar yardımıyla yaşınıza göre ideal boy ve kilonuzu öğrenebilirsiniz.

    Kadınlar için;

    [​IMG]

    Erkekler için;

    [​IMG]