Yanlız Başına Kalp Krizi Geçirdiğinizde Ne Yapmalısınız ?

'Hastalıklar' forumunda seven-hill tarafından 6 Ekim 2009 tarihinde açılan konu


  1. Kalp krizi sırasında kişinin kendi kendine yapacağı yardım hayat kurtarıyor.


    - Diyelim ki saat 18:15 ve zorlu bir iş gününden sonra arabanızla yalnız başınıza eve dönüyorsunuz..

    -Gerçekten yorulduğunuz, sıkıldığınız ve çileden çıktığınız bir günündesiniz.

    - Birden göğsünüzde başlayıp, kolunuza ve çenenize doğru ilerleyen şiddetli bir ağrı hissediyorsunuz.

    -Evinize en yakın hastaneden sadece 10 km uzaklıktasınız, fakat o mesafeye bile ulaşıp ulaşamayacağınızdan emin değilsiniz.

    -Ne yapabilirsiniz?

    - Kalp masajı konusunda belki eğitim de almıştınız ama size öğreten şahıs, muhtemelen bu masajı kendi kendinize nasıl yapabileceğinizi öğretmedi...

    - Son zamanlarda bir sürü insan kalp krizine yalnız başınayken yakalanmaktadır.

    - Yardım olmaksızın, normal kalp atışı bozulan ve baygınlık hisseden bir insanın bilincini yitirmeden önce sadece 10 saniyesi vardır.

    - Bu durumda kalan şahıslar kendilerine, devamlı ve şiddetli bir şekilde öksürerek yardımcı olabilirler.

    - Her öksürükten önce derin bir nefes alınmalı ve öksürük sanki göğüs derinliğinden balgam çıkarmak istercesine derin ve uzun olmalıdır.

    - Derin nefes alma ve öksürük, yardım gelene ya da kalp normal ritmine geri dönene kadar, durmaksızın her iki saniyede bir olacak şekilde devam etmelidir.

    - Derin nefes alma akciğerlere oksijen ulaştırırken, öksürük hareketi kalbi sıkıştırarak kanın dolaşımını sürdürür. Kalp üzerindeki sıkıştırma hareketi aynı zamanda kalbin normal ritmine dönmesine de yardımcı olur.

    - Bu şekilde, kalp krizine maruz kalan kişi, kendisini bir hastaneye ulaştırabilir.