Yanak Eritme Egzersizleri

'Kişisel Bakım' forumunda Ezlem tarafından 13 Nisan 2011 tarihinde açılan konu


  1. Yanak Eritme Egzersizleri nelerdir
    Yanak Eritme Egzersizleri nasıl yapılır

    Yüz egzersizleri oldukça basit adımlardan oluşur. Öncelikle sadece basit bir yanak hareketi oan gülümsemeyle başlayın. Yüzü zayıflatmak için sadece bir kere bu şekilde çalışmak yeterli değildir. Bunu günce 10 sefer bir kaç dakika yaparsanız olumlu sonuçlar almaya başlayabilirsiniz. Bu egzersizi herzaman yapabilrisiniz. Kitap okurken yemek yaparken veya yolda yürürken el ya da ayak becerileri gerektirmediğinden uygulanabilir bir yüz zayıflatma egzersizidir.