Yağ Yakıcı Diyet Listesi

'Damak Keyfi' forumunda Dark tarafından 14 Haziran 2010 tarihinde açılan konu


  1. Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli'nin Yağ yakıcı tarifi ve diyet listesi:

    Yağ Yakıcı Diyet Listesi

    SABAH
    1 haşlanmış yumurta (katı)
    Domates, salatalık, sivribiber, maydanoz

    ARA (2 saat sonra)
    10 tane kiraz
    2-3 tane taze kayısı

    ÖĞLEN
    100gr haşlanmış tavuk eti (limonlu - kimyonlu) (Derisiz - yağsız)
    Haşlanmış kabak (limonlu + 1 yemek kaşığı zeytinyağı)

    ARA (2 saat sonra)
    10 tane kiraz
    2-3 tane taze kayısı

    ARA (2 saat sonra)
    1 çay bardağı diyet kefir
    2 adet diyet bisküvi

    AKŞAM
    Ton balıklı(100gr) - somonlu ızgara balık(100gr)
    salata (1 yemek kaşığı zeytinyağı, limon, balzemik, nar ekşisi

    ARA
    (2 saat sonra)
    10 kiraz
    1çay bardağı diyet kefir
     



  2. Cevap: Yağ Yakıcı Diyet Listesi

    Kesin Çözümmü Bu :) Kendim İçin Değil Akraba İçin :)
     



  3. Cevap: Yağ Yakıcı Diyet Listesi

    Valla ben denemedim başkasının yalancısıyım ama denemek lazım yağsız bir hayat diliyorum
     



  4. Cevap: Yağ Yakıcı Diyet Listesi

    Teşekkürler İşe Yararsa Rep Show Yapacam :)
     



  5. Cevap: Yağ Yakıcı Diyet Listesi

    Benim anlamadığım konu şu; Yiyip sonra da yakıyorlar :)
     



  6. Cevap: Yağ Yakıcı Diyet Listesi

    eğer yemese kendini yakacak :))