Yağ Yakan 10 Besin!

'Sağlık bilgisi' forumunda Ceylan tarafından 10 Mart 2013 tarihinde açılan konu


  1. [​IMG]



    Dünyaca ünlü beslenme uzmanları metabolizmayı hızlandıracak en çok yağ yakan besinleri açıkladı. Listede biber ilk sırada yer alıyor.

    İşte en çok yağ yakan besinler:

    Biber
    Tavuk
    Tarçın
    Kahve
    Kepekli tahıllar
    Yeşil çay
    Kırmızı çay
    Ananas
    Bakliyat
    Ton balığı