Vücut geliştirme egzersizleri sırasında vücudumuzu ne kadar zorlamalıyız?

'Sağlık Rehberi' forumunda Romantiq tarafından 7 Haziran 2010 tarihinde açılan konu


  1. Vücut geliştirme egzersizleri sırasında vücudumuzu ne kadar zorlamalıyız?
    Linkten İzleyebilirsiniz :f63:

    Vcudumuzu ne kadar zorlamalıyız? - UZMANTV