vücut geliştirme egzersiz hareketleri

'Sağlık Rehberi' forumunda HazaN tarafından 26 Kasım 2010 tarihinde açılan konu


  1. Vücut geliştirme egzersizleri, Vücut geliştirme hareketleri

    Vücut Geliştirme Hareketleri

    ————–——-Göğüs————————

    [​IMG][​IMG]
    ——————Omuz—-——————–
    [​IMG][​IMG]
    ————–—-Sırt Kanat—–—————-
    [​IMG][​IMG]
    ———————Ön Kol—-——————–
    [​IMG][​IMG]
    ———————Arka Kol————————-
    [​IMG][​IMG]
    ———–———-Bilek—————————
    [​IMG][​IMG]

    [BILGI] Anniccha arkadaşımdan alıntıdır devamı ve detayları için tıklayın [/BILGI]