Uyuyarak Genç Kalmak İstermisiniz?

'Kadınca' forumunda Yasemin tarafından 28 Ağustos 2013 tarihinde açılan konu


  1. Uyuyarak Genç Kalın


    Bayanlar bu habere çok sevinecekler ve ilgiyle okuyacaklar eminim özellikle çalışan bayanların söz konusu uyku olunca dayanamadıklarınıçok iyi bilen birisi olarak garanti veriyorum evet yanlış okumadınız uyuyarak genç kalabilirsiniz nasıl mı hep birlikte öğreniyoruz.

    [IMGALT=http://resim.forumdas.net/upl/uploads/uyuyungenc-kalin-27475.jpg]uyuyungenc-kalin-27475[/IMGALT]

    Bu haberimizi okumaya başlarken sanmayın ki güzle bayanlar bol bol uyursanız genç kalırsınız tabiki böyle birşey yok fakat düzenli bir uyku ile genç kalmak elinizde.Bu haberimizi okuduktan sonra Geç saatlerde yatmaktan artık vazgeçmelisiniz çünkü belirli uyku saatleri dışınd auyumanız size çok bir yarar sağlamayacaktır.

    Bu nedenle düzenli uyku uyumaya çalışmalısınız çünkü az ve düzensiz uyuyan kadınların cildinde kırışıklıklar ve lekelenmeler daha çok görülmektedir.

    Ayrıca düzensiz uyuyan kadınlarda deri esnekliğini kaybettiği için yaşlanma belirtileri daha çabuk ortaya çıkıyor. Düzenli uyuyanların, az uyuyanlara göre güneş ışınlarına mağruz kaldıklarında bile daha çabuk toparlandığı da ispatlanmış ve kanıtlanmıştır.