Uykusuzluk Zayıflatırmı

'Sağlık bilgisi' forumunda YAREN tarafından 17 Nisan 2011 tarihinde açılan konu


  1. Uykusuz Kalmak Zayıflatırmı,
    Uykusuzluk kilo verdirir mi


    Fazla uyku şişmanlatır denir. Peki uykusuzluk zayıflatır mı?
    Uykusuzluk ayakta kalmak demektir. Uyumak da tam tersi metabolizmayı minimumda tutar. Böyle düşünürsek bu durum gerçekten zayıflamaya yol açar. Ama az uyuyup çok yemek yeniyorsa, o da ters etkiyle şişmanlatır.