Turp Faydaları

'Şifalı Bitkiler' forumunda Wish tarafından 29 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu


  1. Turpun yararları
    Turpun faydaları yararları
    Kara Turpun Faydaları
    Kırmızı Turpun Faydaları


    "Turp gibi sağlam" sözü boşuna değil. İşte turpun faydaları..

    [​IMG]

    Turp, şifa aşılayan sayısız özelliklerinin yanı sıra karaciğerin en yakın dostu olarak da biliniyor. Her gün içilen 1 kahve fincanı turp suyu karaciğeri güçlendirip safra kesesindeki taşları eritiyor. Ayrıca, soğuk algınlığı sebebiyle ortaya çıkan inatçı öksürükte 1 tatlı kaşığı turp suyu içmek, öksürük şurubu kadar etkili. B öbreklerdeki mikropları öldürür. Kum taşlarının dökülmesine yardımcı olur. Sarılıkta faydalıdır. Safra taşlarının düşürülmesini sağlar. Romatizma, siyatik, lumbago tedavilerinde kullanılır. Kabızlığı giderir. Diş etlerini kuvvetlendirir. Yatmadan önce bir bardak turp suyu içilirse, rahat bir uyku sağlar.

    Böbreklerde bulunan mikropları öldürür. Kum taşlarının dökülmesine yardımcıdır. Karaciğeri kuvvetlendirir. Karaciğer şişliğini indirir.

    Sarılık için yararlıdır. Safra taşlarının düşürülmesinde yardım eder. Romatizma, siyatik, lumbago için yararlıdır. Astım ve bronşitte faydalıdır. Öksürüğü keser. Kabızlığı giderir. Dişetlerini kuvvetlendirir. İdrar söktürür. Yatmadan önce bir bardak turp suyu içildiğinde, rahat bir uyku sağlar.

    BESİN DEĞERLERİ

    100 gr. taze turpun içerdiği besin değerleri şunlardır: 15 kalori; 1 gr. protein; 2,8 gr. karbonhidrat; 0 kolesterol; eser miktarda yağ; 0,7 gr. lif; 27 mgr. fosfor; 43,7 mgr. kalsiyum; 1.9 mgr. demir: 59 mgr. sodyum; 241 mgr. potasyum: 11 mgr. magnezyum; eser miktarda A vitamini; 0,04 mgr. B1 vitamini; 0,02 mgr. B2 vitamini; 0,2 mgr. B3 vitamini; 0,1 mgr. B6 vitamini; 10 mcgr. folik asit ve 25 mgr. C vitamini.