Suyun Önemi İle İlgili Sözler

Konusu 'Güncel Bilgiler' forumundadır ve Bella tarafından 9 Nisan 2012 başlatılmıştır.

  1. Bella Üye

    Suyun Önemi İle İlgili Yazı,


    Su İle İlgili Sözler,




    SU

    İnsan besin almadan haftalarca yaşayabilir ancak su olmadan ancak birkaç gün yaşanabilir Vücut suyunun % 10 azalmasıyla yaşam tehlikeye girmeye başlar % 20 si yitirildiğinde ise ölümle sonuçlanır

    İnsan vücudundaki su % 45-70 arasında değişir Vücutta suyun görevleri oldukça fazladır Besinlerin sindirimi , emilimi , vücut ısısının denetimi , eklemlerin kayganlığının sağlanması bunların belli başlılarıdır

    [​IMG]

    Yetişkin insan içeceklerle ortalama 1 litre , yiyeceklerle de 12 litre su alır Sebze ve meyve gibi besinlerinde %85-90 ‘ı su olduğundan sıvı alımının bir kısmını bu yiyeceklerden karşılanır Her insan 1 kalorilik yiyeceğe karşılık 1 gr su almalıdır Örneğin 2000 kaloriyle beslenen bir erkek ortalama 2 kg sıvı almalıdır İnsan vücudu günde ortalama günlük deri yoluyla 500 , akciğerlerle 300 , böbreklerden idrarla 1500 ve barsaklardan 200 ml su kaybeder Bu miktarlar iklim koşullarına , hastalık durumuna ve spor durumuna göre değişir Vücuttaki su yoğunluğunun % 1 azalması bizde susama ihtiyacını doğurur vücut suyunu fazla kaybettiğinde fiziksel performans azalır , konsantrasyon azalır , baş dönmesi olur Daha ileri kayıplarda baş dönmesi , kusma , kas spazmı ve aşırı yorgunluk görülür

    [​IMG]

    Kullanılacak suyun temizliği önemli bir konudur Nereden nasıl geldiğini bilmediğimiz bir su söz konusu ise mutlaka 3-5 dakika kaynatılmalıdır Aksi takdirde suyun içindeki mikroplar ağır hastalıklara neden olabilir Kapalı sular bu anlamda daha güvenlidir ve tercih edilmelidir Özellikle suyu içecek olan bir çocuksa daha da hassas olmak gerekir Mikroba daha açık olduklarından hastalanma riskleri daha fazladır

    su hayattır
    su yaşamdır
    su olmazsa olmazlardandır
    susuz bir hayat düşünülemez


    [​IMG]

  2. ozbaysevval Ziyaretçi

    Cevap: Suyun Önemi İle İlgili Sözler

    su hayattır suyun da yiyecekler gibi içme kuralları vardır. su oturularak hem dini hem de dini açıdan enerji kaybı yaşamamak için baş tutularak içilir su yemeklerden 2 saat önce içilmelidir


Benzer konu başlıkları: Suyun Önemi
Forum Başlık Tarih
Kısa Bilgiler Canlılar İçin Suyun Önemini Açıklayınız 4 Ekim 2012
Kısa Bilgiler Suyun Yaşam İçin Önemi 12 Nisan 2012
Bunları biliyormusunuz Suyun Vücut Ve Sporcu İçin Önemi 11 Nisan 2012
Sağlık Rehberi Suyun Önemi Nedir 8 Nisan 2012
Kısa Yazılar Suyun Önemi İle İlgili Kompozisyon 30 Mart 2012