Süt yapan bitki çayları nelerdir?

'Bebek Bakımı' forumunda Burcu tarafından 27 Ocak 2015 tarihinde açılan konu


  1. Süt yapan çaylar,anne sütünü arttırmaya yardımcı olan çaylar hakkında merak ettiğiniz bilgileri yazımızda bulabilirsiniz.

    Emzirme döneminde yeterli miktarda süt üretebilmek için annenin yeterli miktarda sıvı tüketmesi çok önemlidir. Emzirme döneminde annenin günde 3 litre sıvı alması gerekir.

    Emzirme dönemi sırasında günde 8 - 10 bardak su içilmesi gerekir. Özellikle anne sütünün artmasına yardımcı bitki çayları bulunmaktadır. Özellikle emziklilik döneminde siyah çay ve kahve yerine bitki çaylarının tüketilmesi önerilir.
    Anne sütünü artıran bitki çayları
    - Rezene
    - Ihlamur
    - Isırgan otu
    - Fesleğen
    - Biberiye
    - Mine
    - Keçisedefi
    - Amber çiçeği
    - Papatya
    - Tane kimyon
    - Anason
    Tüm bu bitki çaylarını karışımlar halinde hazırlayıp, üzerine sıcak su ilave ederek tüketebilirsiniz. Demlenmesi için 8 - 10 dakika beklenmesi gerekir.