Strese karşı doğal destek

'Sağlık Rehberi' forumunda YAREN tarafından 12 Ağustos 2009 tarihinde açılan konu


  1. Stres yaşantımızın bir parçası.Strese karşı mutfağınızdaki doğal içeceklerle başa çıkabilirsiniz.
    Uzmanların tavsiyesiyle aşağıdaki formüller huzur verecek.
    [​IMG]
    1.Formül
    1 adet limon kabuğu rendesi
    1 yemek kaşığı kıyılmış nane
    1 fincan su
    Suyu bir cezve içinde kaynatın ve ocaktan alın. İçine limon kabuğu rendesini ve naneyi ekleyin 10 dakika dinlendirdikten sonra için.

    2.formül
    Yulaf ezmesi
    Bal
    Yulaf ezmesi ve balı bir kase içinde karıştırın. 3 hafta boyunca her sabah yiyin.

    3.formül
    1 bardak süt veya meyve
    1 tatlı kaşığı bal
    3 hafta boyunca her sabah karıştırılarak içilir. Ayrıca limon suyu içip uzanmak yorgunluğunuzu alacaktır.

    4.formül
    1 tutam fesleğen otu
    1 su bardağı su
    Suyu bir cezvede kaynatın ve ocaktan alın. İçine fesleğen otunu katın ve demlenmasini bekleyin. Çay gibi süzerek için. Her gün içebilirsiniz.
     



  2. Cevap: Strese karşı doğal destek

    Nane limon kabuğu rendesini genelde soğuk algınlığı yada mide üşütmesinde etkili sanırdım. Meğer strese karşıda faydası varmış.

    Ramazanda sigarayı bırakırsam (ki inşallah bırakacam) artık strese karşı sigara yerine bu tariflere müracat ederim. :f196:
     



  3. Cevap: Strese karşı doğal destek

    Her derde deva niteliğinde:f63:
    Sigara konusuna gelince inşallah canım kampanyamızı yeniden başlatırız.:)Orhan hocamızda durumlar nasıl acaba:f20: