Spor Yapmanın Faydaları Nelerdir Kısaca

'Sağlık Rehberi' forumunda Ceylan tarafından 27 Şubat 2013 tarihinde açılan konu

  1. Spor Yapmanın İnsan Sağlığına Faydaları


    Spor yapmanın sağlığa faydaları sayılamayacak kadar çoktur. BUnlardan en önemlileri şunlardır:

    Aldığımız yağların yakılmasını sağlar, kilo vermeye yardımcı olur.

    İdeal kilomuzda kalmamızı sağlar.

    Dinçlik ve sıhhat verir.

    Yaşam Kalitemizi arttırır.

    Kalp rahatsızlıkları riskini azaltır.

    Yüksek tansiyon, kolestrol gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltır.

    Her şeyden önemlisi hastalıklara karşı bağışıklık kazandırır ve yaşam enerjinizi yükseltir...
     
Yükleniyor...
- Spor Yapmanın Faydaları Forum Tarih
Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Yazılar Kısa Bilgiler 11 Mart 2013
Spor Yapmanın Faydaları Özet Sağlık bilgisi 10 Mart 2013
Spor Yapmanın Faydaları Kısa Ve Öz Sağlık bilgisi 10 Mart 2013
Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Kısa Yazı Sağlık Rehberi 8 Mart 2013