Spor ve zararlı alışkanlıklardan korunma

'E-öğrenme' forumunda YAREN tarafından 14 Mayıs 2011 tarihinde açılan konu

  1. Spor ve zararlı alışkanlıklardan korunma

    Akciğerlerini düşünen kişi spor sayesinde akciğerlerini sağlamlaştırır ve sigara alkol gibi zarar verici maddeler kullanmaz.

    Spor, yaptıkça akciğerlerdeki esneklik artar,
    Esnek bir akciğer, her nefes alışımızda daha çok oksijen almamızı kolaylaştırır Böylece hücrelere daha çok oksijen ulaşabilir Özellikle stresli durumlarda artan oksijen ihtiyacımızı karşılamak açısından, akciğerin, sistemimize destek verme kapasitesinin artması önemli ölçüde yardımcı olabilir.
     
    En son bir moderatör tarafından düzenlenmiş: 25 Temmuz 2014
Yükleniyor...