Spor ve zararlı alışkanlıklardan korunma

'Etüt Merkezi' forumunda YAREN tarafından 14 Mayıs 2011 tarihinde açılan konu

  1. Spor ve zararlı alışkanlıklardan korunma

    Akciğerlerini düşünen kişi spor sayesinde akciğerlerini sağlamlaştırır ve sigara alkol gibi zarar verici maddeler kullanmaz.

    Spor, yaptıkça akciğerlerdeki esneklik artar,
    Esnek bir akciğer, her nefes alışımızda daha çok oksijen almamızı kolaylaştırır Böylece hücrelere daha çok oksijen ulaşabilir Özellikle stresli durumlarda artan oksijen ihtiyacımızı karşılamak açısından, akciğerin, sistemimize destek verme kapasitesinin artması önemli ölçüde yardımcı olabilir.
     
    En son bir moderatör tarafından düzenlenmiş: 25 Temmuz 2014
Yükleniyor...
- Spor zararlı alışkanlıklardan Forum Tarih
Spor ve zararlı alışkanlıklardan Korunma ile ilgili Yazı Sorun Cevaplayalım 15 Ağustos 2011
Spor Ve Zararlı Alışkanlıklardan Korunma Yolları Spor Gündemi 24 Haziran 2011
Sporun Zararlı Alışkanlıklardan Kurtulmaya Ne Gibi Katkısı Vardır? Spor Gündemi 14 Mayıs 2011
Sabah sporu sağlığa zararlı mı? Sosyal Konular 31 Ekim 2011