solunum sisteminin sağlığını korumak için yapılması gerekenler

'Genel Türk Tarihi' forumunda Aysell tarafından 3 Şubat 2012 tarihinde açılan konu


  1. Solunum Sisteminin Sağlığını Korumak İçin Yapılması Gerekenler Kısaca

    Solunum sistemi hastalıkları toksik gazların solunması, enfeksiyöz ajanlar, sigara dumanı ve tütün bağımlılığı gibi birçok etken ile oluşabilmektedir.

    1.Solunum yapılan havanın temiz olması gerekir.
    2.Grip, nezle ve diğer solunum yolu hastalıklarına yakalanan kimselerden uzak durulması gerekir.
    3.Bulaşıcı hastalığı olan kişilerin eşyalarının kullanılması gerekir.
    4.Sigara ve alkol kullanılmaması gerekir.
    5.Temiz havada bol bol spor yapılması gerekir.
    6.Mevsime uygun giyinilmesi gerekir. 7.Aşırı sıcak ve soğuk gıdalar yenilmesinden kaçınılır.
    8.Bulunulan odanın sık sık havalandırılması gerekir.