soluk alıp vermede görevli yapı ve organların sağlığını korumak için yapılması gerekenler

'Bilgi Rehberi' forumunda Burcu tarafından 1 Ağustos 2014 tarihinde açılan konu


  1. soluk alıp vermede görevli yapı ve organların sağlığını korumak için yapılması gerekenler
    Solunum Sistemi Sağlığını Korumak İçin

    1- Havası temiz yerlerde bulunulmalıdır. (Toz ve mikrop girebilir).
    2- Alkol, sigara, uyuşturucu kullanılmamalıdır. (Alkol, sigara ve uyuşturucu ile asbest gibi kimyasal maddeler solunum sistemi organlarına zarar verirler). (Solunum güçlüğüne, akciğer kanserine ve kalp krizine yol açar).
    3- Soğuk havalarda ağızdan değil burundan nefes alınmalıdır. (Akciğerler için zararlıdır).
    4- Burundan nefes alınıp verilmelidir. (Ağızdan alınırsa ısınma, nemlenme, temizlenme olmaz).
    5- Havadaki nem oranı yeterli olmalıdır.
    6- Terli iken üşütülmemelidir.
    7- Tükürük, balgam gibi salgılar yere bırakılmamalıdır.
    8- Vereme karşı BCG aşısı yaptırılmalıdır.