Sigarayı Neden Bırakmalıyız

'Sağlık Rehberi' forumunda YAREN tarafından 28 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu


  1. Sigara Hakkında, Sigara Nasıl Bırakılır,Sigaranın Zararları, Sigarayı Bırakma Yöntemleri, Sigarayı neden Bırakmalıyız?
    [​IMG]

    Sigarayı Bırakma Sebepleri

    1) Sağlığıma önem verdiğim için
    2) Kendimde olumlu değişimler yapmak için
    3) Damarlarımdaki daralmaya engel olmak için
    4) Soluk soluğa kalmamak için
    5) Kanser olmamak için
    6) Kalp krizi geçirmemek için
    7) Nefesimin kötü kokmaması için
    8) Üstümün başımın kötü kokmaması için
    9) Çevremdekilerin sağlığını korumak için
    10) Çevremi rahatsız etmemek için
    11) Kendime olan saygımı artırmak için
    12) İlkel bir davranıştan kurtulmak için
    13) Öz güvenimi kazanabilmek için
    14) Çocuklarıma iyi örnek olmak için
    15) Torunlarıma iyi örnek olmak için
    16) Öğrencilerime iyi örnek olmak için
    17) Çocuğumun hatırını kırmamak için
    18) Paramı israf etmemek için
    19) Eşime daha fazla işkence çektirmemek için
    20) Rahat yürümek için
    21) Rahat uyumak için
    22) Rahat merdiven çıkmak için
    23) Sigara sağlığımı ciddi şekilde tehdit ettiği için
    24) Doktoruma giderken utanmamak için
    25) İnsanlarla rahatça öpüşebilmek için
    26) Hızlı yaşlanmamı durdurmak için
    27) Özgür olmak için
    28) Daha kolay nefes almak için
    29) Yemeklerden daha fazla tat almak için
    30) Daha iyi koku almak için
    31) Daha fazla zehir solumamak için
    32) Kendimle gurur duymak için
    33) Kendime olan güvenimin artması için
    34) Kendimin daha değerli olduğunu görmek
    35) Kamuya açık yerlerde, sigara içmeyenlerin arasında utanıp sıkılmamak için
    36) Temiz bir boğaz ve burun ile nefes almak için
    37) Kendime yakıştıramıyorum
    38) Sigara içmeyi hiç akıllıca bulmadığım için
    39) Sigaradan tiksindiğin için
    40) Sigara denen bu zararlıya yenilmemek için
    41) Sigara tarafından daha fazla kandırılmamak için
    42) Kendimi kurbanlık koyun gibi görmemek için
    43) Doğacak bebeğim için
    44) Baba olmanın sorumluğu için
    45) Sigaraya daha fazla köle olmamak için
    46) Sigaradan nefret ettiğim için
    47) Modern bir insana hiç yakıştıramadığım için
    48) Çevremin şikayetlerinden kurtulmak için
    49) Enerji kapasitemi kaybetmemek için
    50) Kendi kendimin efendisi olmak için
    51) Kaliteli yaşamayı tercih ettiğim için
    52) ………………………………………………………… ve sizin daha özel sebepleriniz..