Sigara Bırakmanın En İyi Yöntemleri

'Bunları biliyormusunuz' forumunda DiScOvErEr tarafından 20 Ocak 2010 tarihinde açılan konu




  1. Koku
    İçtiğiniz sigara izmaritlerini içi su dolu bir kavanoza koyun. Canınız sigara içmek istediğinde kavanozun kapağını açın ve suyu koklayın. Kokudan sonra bir daha canınız sigara içmek istemeyecektir.



    Karbonat kokteyli
    Amerika’da yaşayan Joanne Fanizza sigarayı bırakmak için şöyle bir yöntem uyguluyor; “Bir gazetede bir doktorun sigarayı bırakmak için haftada iki gün bir bardak suya bir çay kaşığı kabartma tozu koyduğunu, ikinci hafta bunu haftada bire düşürdüğünü okumuştum. Bu yöntemi ben de denemeye karar verdim ve gerçekten başarılı oldu

    İddiaya girin
    Sigara içen bir arkadaşınızla iddiaya girebilirsiniz. Sigarayı bırakmayı başaran parayı alır


    Canınız isterse

    Canınız sigara içmek istediğinde yapacağınız en çılgınca şeylerden biri de köpek bisküvisi yemek olacaktır. Böylece sigara kadar kötü bir şey yemiş olacaksınız.



    Gözünüz ödülde olsun

    Ailenizden biriyle iddiaya girin ve sigarayı bırakmanız karşılığında size bir şey almasını ya da bir şey ısmarlamasını sağlayın. Örneğin sigarayı bir ay içinde bırakırsanız size pahalı bir restoranda yemek ısmarlasın böylece daha azimle bırakmaya çalışırsınız

    Teknolojiden faydalanın
    Çeşitli internet sitelerinde grup açabilir ve ismini de "Grubun üyes sayısı 500'e çıktığında sigarayı bırakıcam" koyabilirsiniz. Grubun üye sayısı istediğiniz rakama ulaştığınızda mecburen sigarayı bırakacaksınız demektir.

    Kanıtı gömün
    Sigaradan kurtulmanın ilginç yollarından biri de sigara paketini gömmek olacaktır. Evdeki vazonun içine sigara paketinizi gömün. Toprağın altında kalacak olan paketi her sigara içmek istediğinizde almak zorunda kalacaksınız. Bu da bir zaman sonra sıkılmanızı belki de içmekten vazgeçmenizi sağlayacaktır.
     



  2. Cevap: Sigara Bırakmanın En İyi Yöntemleri

    Teşekkürler..
     



  3. Cevap: Sigara Bırakmanın En İyi Yöntemleri

    bilgi için tesekurler...

    nargile için 1 bardaga 1 paket kabartma tozumu olacak :D:))):f30::f30:
     



  4. Cevap: Sigara Bırakmanın En İyi Yöntemleri

    İlk seçenek çok mide bulandırıcı :(
     



  5. Cevap: Sigara Bırakmanın En İyi Yöntemleri

    Bırakamıyorum :( Hafif sigaraya geçtiğim halde olmuyor.Üstelik seviyorum :)
     



  6. Cevap: Sigara Bırakmanın En İyi Yöntemleri

    köpek bisküvisi daha da iğrenç.:(
    Ben en iyisi sigara içmeye devam edeyim. :f30: