Sibel Can Kabak Diyeti

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda dila_ tarafından 15 Temmuz 2011 tarihinde açılan konu

  1. dila_

    dila_ Yasaklı


    Sibel can Diyeti
    Sibel can kabak diyeti
    Sibel can nasıl zayıfladı


    [​IMG]

    Sibel Can'ı kabak inceltti
    Sibel Can Londra'da 2 ayda 70 kilodan 60 kiloya indi...
    Sibel Can, "Kabak Çorbası' sayesinde hiç aç kalmadan zayıfladım. Her gün 1 saat ya yürüdüm ya da yüzdüm" dedi.

    Sibel Can'ın yeni albümü Emre Plak etiketiyle 14 Şubat Sevgililer Günü'nde piyasaya çıkacak.

    iŞTE SiBEL CAN'IN DiYETi

    SABAH: 1 yeşil elma fırında pişiriliyor. Yerken üzerine tarçın konuyor. Küçük bardak diyet süt ya da iki kaşık diyet yoğurt eşliğinde bir kase müsli.

    ÖĞLE: Kabak çorbası (istenirse limon konabilir) ve 1 dilim siyah ekmek.

    AKŞAM: 1 parça ızgara somon ve 1 tabak haşlanmış sebze.

    YATMADAN ÖNCE: 1 bardak diyet ılık süt.

    NOTLAR: Diyet bile olsa kola yasak. 2.5 litre su içilecek. Acıktıkça kabak çorbası serbest. Tuz tüketmek yasak.

    İŞİN SIRRI KABAK ÇORBASI

    4 kabak, rendelenmiş 2 domates, 1 demet maydanoz, 1 demet nane, 1 demet dereotunu makul miktarda su ile kaynatın. Sonra bu karışımı mikserden geçirin ve acıktıkça için. Yağ ve tuz yasak. Baharat serbest