Şeker Hastalığı olanlar sahurda ne yemesi gerekir

'Ramazan ve Oruç' forumunda Yasemin tarafından 11 Temmuz 2013 tarihinde açılan konu


  1. Şeker Hastaları Sahurda Ne Yemeli



    Şeker hastalarının oruç tutabilmeleri için öncelikle doktorlarına danışmaları gerekiyor.Bunun yanı sıra şeker hastalaırnın Günlük şeker ölçümleri mutlaka yapılmalı.

    Şeker hastaları ramazanda oruç tutarken karbonhidrat ve yağdan zengin gıdaları aşırı tüketmemeliler.Sahurda emilimi ve sindirimi yavaş olan kompleks karbonhidratlar tercih edilmesi gerekiyor.Ramazan ayında Tip 2 diyabet hastası olan her 10 Müslüman’dan 8′inin oruç tutuyor.Şeker hastaları sıra saat 22.00 - 23.00 arasında alınacak en az bir öğün ile gün içerisindeki öğün sayısı üçe çıkartılması gerekiyor.