Şeftali Yaşlanmayı Yavaşlatıyor

'Kısa Bilgiler' forumunda Yasemin tarafından 23 Ağustos 2013 tarihinde açılan konu


  1. Şeftali Yaşlanma Etkilerini Yavaşlatıyor


    Şeftalinin yararları saymakla bitmiyor gün geçmiyorki yeni bir faydası daha ortaya çıkan şeftalinin yaşlanma etkilerini yavaşlattığını biliyormuydunuz.

    Ayrıca Şeftalinin bağışıklık sistemini güçlendiren, kas yapımına yardımcı, deri hücrelerinin yenilenmesinde rolleri olan C vitamininden zengin bir kaynak.Şeftali, içerdiği beta-karotenler ile daha kolay bronzlaşmamıza da destek olan bir meyvedir.

    Günde 1 adet şeftali tüketerek günlük C vitamini ihtiyacımızın yüzde 12’sini karşılayabilirizi.

    Severek tükettiğimiz Şeftali, vücutta A vitaminine dönüşen beta karotenlerden zengindir. A vitamini; görme fonksiyonlarımız ve solunum sistemimiz açısından önemlidir. Yeterli A vitamini alanların akciğer kanserine yakalanma risklerinin daha düşük olduğu bilinmektedir. Yüksek kan basıncını düşürmek için tuzu azaltmanın yanı sıra, yüksek potasyumlu beslenmek gereklidir.

    [IMGALT=http://resim.forumdas.net/upl/uploads/seftali-yaslanmayi-onluyor-49046.jpg]seftali-yaslanmayi-onluyor-49046[/IMGALT]