Sarımsak çayı tarifi ve hazırlanışı

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Demet tarafından 18 Mart 2014 tarihinde açılan konu

  1. Demet

    Demet Editör


    sarimsak_cayi_tarifi.
    Zayıflamak isteyenlerin yeni umudu sarımsak çayı oldu. Hem internet ortamında hem de halk arasında sıkça adını duyduğunuz sarımsak çayı nı evde kendinizde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.

    Ancak unutmayın ki yalnız başına içtiğiniz sarımsak çayı sizi zayıflatmaz. Mutlaka diyet ve egzersiz programları uygulayın.

    Kilo problemi olan takipçilerimiz için yaptığınız diyeti destekleyebileceğiniz sarımsak çayı nın tarifini hemen verelim.

    Sarımsak Çayı tarifi
    Küçükse 3 diş, büyükse 2 diş sarımsağın kabuklarını soyun ve bıçak yada kaşık yardımıyla hafifçe patlatın.

    Bir büyük bardak kaynamış suyun içine 3-4 parça taze zencefil atın ve 6 dakika kadar kaynatıp altını kapatın.

    Sarımsakları kaynamış zencefilli suyun içine atın ve 4-5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra içerken içine bir çay kaşığı kadar limon suyu ilave edin ve afiyetle için.

    Sarımsak çayı nı günde 2 kere içebilirsiniz. Ancak ne çok aç ne de çok tok olun.