Saçların dökülmemesi için

'Kadınca' forumunda Aderito tarafından 16 Aralık 2012 tarihinde açılan konu


  1. Saçların dökülmemesi için neler yapılmalı


    Erken yaşlarda da başlayabilen saç dökülmelerine karşı uzmanlar öncelikle genleri sorumlu tutsa da, alacağınız bazı önlemler ile bu dökülmeleri yavaşlatabilirsiniz…

    Saç dökülmesine ne yol açar?
    Her ne kadar saç dökülmesinde suçlu anne ya da babadan gelen genler ise de önlenebilen başka sebepler de var. Yetersiz beslenme, enfeksiyon, reçeteli ilaçlar, kimyasal saç ürünleri ve hatta duygusal stres de saç dökülmesine yol açabiliyor.

    Daha fazla balık tüketin
    Demir seviyenizi kontrol altında tutun
    B vitamini unutmayın
    Stresinizi kontrol altına alın
    Reçeteli ilaçların prospektüslerini okuyun
    Kişisel hijyene önem verin
    Düzenli egzersiz yapın