Saç İçin En İyi Vitamin

'Kişisel Bakım' forumunda Elfida tarafından 11 Kasım 2011 tarihinde açılan konu


  1. Sağlıklı saç için gereken vitaminler
    saç için gerekli vitaminler nelerdir
    parlak saç için gereken vitamin

    Saça sağlık kazandıran pek çok vitamin vardır..
    Kükürtlü amino asit, çinko ve B6 vitamini saç için en gerekli olan üçlüdür.
    Kükürtlü amino asit, saç keratininin temel bileşenidir. Çinko, bu asitlerin sentezini gerçekleştirmek için;
    B6 vitamini ise diğer ikisinin etkisini artırmak için gereklidir.
    Ayrıca, saçınız yağlıysa yağı dengelemek için B8 vitamini, kuru ise beslemek için yağ asitleri ve E vitamini alabilirsiniz.