Sabahları Mide Bulantısına Ne Iyi Gelir

'Sağlık Rehberi' forumunda Merve tarafından 1 Mayıs 2012 tarihinde açılan konu


  1. Sabahları Mide Bulantısına Ne İyi Gelir

    Sabahları Mide Bulantısı İçin Ne Yapılabilir

    Sabah uyandığınızda hafif, midenize dokunmayan şeyler yiyin.

    Temiz Hava Alın ve kısa bir yürüme de olsa hafif egzersiz yapın.

    Evden uzaktayken veya seyahat sırasında kötü hissederseniz, emmek için yanınızda şeker bulundurun

    Esneme veya ağır egzersiz mide bulantısı daha da kötüleştirebileceğini unutmayın.

    Nane ve papatya gibi bitkisel çaylar mide bulantısını tedavi etmek için işe yarayabilirler.

    Nane çayı, nane yağının dumanını içinize çekin.

    Nane ile Limonun kaynatılarak içilmesine kocakarı ilacı demeyin, genellikle işe yarar.

    Zencefil yararlı olabilir .

    alıntı