resimli fitness hareketleri

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve HazaN tarafından 16 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

  1. HazaN

    HazaN Admin Yönetici Admin

    Katılım:
    21 Nisan 2007
    Mesajlar:
    21.733

    fitness hareketleri
    fitness hareketleri örnekleri
    fitness nasıl yapılır


    Vücudunuzu şekle sokmak için en sağlıklı yollardan bir tanesidir fitness. Fitness yapmak için daha oyalanmanıza gerek yok. Bölgesel fitnes hareketlerinin hareketli resimleri sizler için.

    Kalça hareketleri
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]


    Baldır Hareketleri
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  2. HazaN

    HazaN Admin Yönetici Admin

    Katılım:
    21 Nisan 2007
    Mesajlar:
    21.733
    Cevap: resimli fitness hareketleri

    Bacak Hareketleri


    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  3. HazaN

    HazaN Admin Yönetici Admin

    Katılım:
    21 Nisan 2007
    Mesajlar:
    21.733
    Cevap: resimli fitness hareketleri

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  4. HazaN

    HazaN Admin Yönetici Admin

    Katılım:
    21 Nisan 2007
    Mesajlar:
    21.733
    Cevap: resimli fitness hareketleri

    Bilek Hareketleri

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]