resimli fitness hareketleri

'Kişisel Bakım' forumunda HazaN tarafından 16 Temmuz 2010 tarihinde açılan konu


  1. fitness hareketleri
    fitness hareketleri örnekleri
    fitness nasıl yapılır

    Vücudunuzu şekle sokmak için en sağlıklı yollardan bir tanesidir fitness. Fitness yapmak için daha oyalanmanıza gerek yok. Bölgesel fitnes hareketlerinin hareketli resimleri sizler için.

    Kalça hareketleri
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]


    Baldır Hareketleri
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     



  2. Cevap: resimli fitness hareketleri

    Bacak Hareketleri


    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     



  3. Cevap: resimli fitness hareketleri

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     



  4. Cevap: resimli fitness hareketleri

    Bilek Hareketleri

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]