Performans Ödevi Vitaminler

'Sayısal Dersler' forumunda Meryem tarafından 6 Ocak 2012 tarihinde açılan konu

  1. Performans Ödevi Vitaminler hakkında bilgi
    Performans Ödevi Vitaminler konusu










    Performans Ödevi Vitaminler



    VİTAMİNLERİN HAKKINDA BİLGİ

    · Vücut direncini arttırırlar

    · Enzimlerin yapısına katılırlar

    · Düzenleştiricidirler, enerji vermezler, sindirilmezler.

    · Bir kısmı besinde bulunduğu şekliyle vitamin özelliğinde değildir. Bunlar vücuda alındıktan sonra vitamin özelliği kazanır. Bunlara provitamin denir.

    · Yağda eriyen vitaminler A, D, E, K
    Suda eriyen vitaminler B, C 'dir.

    · İnsan vücudunda A, B, D, K sentezlenir.
    A karaciğerde
    B,K bağırsakta bakteriler tarafından
    D deride

    · A, D, K karaciğerde depolanır Diğerlerinin fazlası atılır.

    Hangi Besinlerde Hangi Vitaminler Var?

    A vitamini : Balık yağı, yumurta sarısı, süt, peynir, karaciğer, yeşil sebzelerde bulunurBüyüme ve gelişmeyi sağlar, vücudu enfeksiyonlara karşı korur, gece körlüğünü önler.

    B vitamini: Tahılların kabuklarında, et, süt, karaciğer ve yeşil sebzelerde bulunur.Karbonhidrat, yağ ve proteinlerin vücut içinde kullanılmasında katalizör olarak görev yapar.
    Kansızlığı önler.

    C vitamini :Yeşil sebze ve meyvelerde bulunur.Bağ dokusunun oluşması için gereklidir Skorbit hastalığını önler. Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.

    D vitamini :Balık yağı, karaciğer, yumurtada bulunur.Ultraviyole ışınlarının etkisi ile deride üretilir.Vücuttaki Ca, P dengesini sağlar.Kemiklerin gelişmesini sağlar. Çocuklarda raşitizmi önler.

    E vitamini :Yeşil sebze, karaciğer, et ve bitkisel yağlarda bulunur.Üreme organlarının gelişmesini sağlar ve kısırlığı önler.

    K vitamini :Yeşil sebzeler, karaciğer ve yumurtada bulunur.Bağırsaktaki bakteriler tarafından sentezlenir.
    Eksikliğinde kanın pıhtılaşması gecikir.
     
Yükleniyor...
- Performans Ödevi Vitaminler Forum Tarih
cumle ıcınde kullanılmıs atasozlerı performans odevı 4.sınıf Genel problemler 9 Aralık 2012
Trafikte Yaya Davranışları Performans Ödevi Sayısal Dersler 30 Eylül 2012
Atatürkün Anıları Performans Ödevi Sayısal Dersler 19 Temmuz 2012
2. Sınıf Hayat Bilgisi Performans Ödevi Bilgi Rehberi 20 Mart 2012