Performans Ödevi Vitaminler

Konusu 'Sayısal Dersler' forumundadır ve Meryem tarafından 6 Ocak 2012 başlatılmıştır.

  1. Meryem Üye

    Performans Ödevi Vitaminler hakkında bilgi
    Performans Ödevi Vitaminler konusu










    Performans Ödevi Vitaminler



    VİTAMİNLERİN HAKKINDA BİLGİ


    · Vücut direncini arttırırlar

    · Enzimlerin yapısına katılırlar

    · Düzenleştiricidirler, enerji vermezler, sindirilmezler.

    · Bir kısmı besinde bulunduğu şekliyle vitamin özelliğinde değildir. Bunlar vücuda alındıktan sonra vitamin özelliği kazanır. Bunlara provitamin denir.

    · Yağda eriyen vitaminler A, D, E, K
    Suda eriyen vitaminler B, C 'dir.

    · İnsan vücudunda A, B, D, K sentezlenir.
    A karaciğerde
    B,K bağırsakta bakteriler tarafından
    D deride

    · A, D, K karaciğerde depolanır Diğerlerinin fazlası atılır.

    Hangi Besinlerde Hangi Vitaminler Var?

    A vitamini :Balık yağı, yumurta sarısı, süt, peynir, karaciğer, yeşil sebzelerde bulunurBüyüme ve gelişmeyi sağlar, vücudu enfeksiyonlara karşı korur, gece körlüğünü önler.

    B vitamini:Tahılların kabuklarında, et, süt, karaciğer ve yeşil sebzelerde bulunur.Karbonhidrat, yağ ve proteinlerin vücut içinde kullanılmasında katalizör olarak görev yapar.
    Kansızlığı önler.

    C vitamini :Yeşil sebze ve meyvelerde bulunur.Bağ dokusunun oluşması için gereklidir Skorbit hastalığını önler. Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.

    D vitamini :Balık yağı, karaciğer, yumurtada bulunur.Ultraviyole ışınlarının etkisi ile deride üretilir.Vücuttaki Ca, P dengesini sağlar.Kemiklerin gelişmesini sağlar. Çocuklarda raşitizmi önler.

    E vitamini :Yeşil sebze, karaciğer, et ve bitkisel yağlarda bulunur.Üreme organlarının gelişmesini sağlar ve kısırlığı önler.

    K vitamini :Yeşil sebzeler, karaciğer ve yumurtada bulunur.Bağırsaktaki bakteriler tarafından sentezlenir.
    Eksikliğinde kanın pıhtılaşması gecikir.

Benzer konu başlıkları: Performans Ödevi
Forum Başlık Tarih
Sayısal Dersler Trafikte Yaya Davranışları Performans Ödevi 30 Eylül 2012
Sayısal Dersler Atatürkün Anıları Performans Ödevi 19 Temmuz 2012
Soru Çözüm performans ödevi şiirlerle türkiye 28 Mart 2012
Rehberlik 2. Sınıf Hayat Bilgisi Performans Ödevi 20 Mart 2012
Sayısal Dersler 1. Sınıf Beden Eğitimi Performans Ödevi 1 Mart 2012