Osteoporoz

'Sağlık Rehberi' forumunda Dark tarafından 15 Temmuz 2009 tarihinde açılan konu


  1. Dünyada 50 yaşın üstündeki her 3 kadın ve her 8 erkekten birinin sorunu olan osteoporoz, artık gençlerde de görülüyor.

    Dünyada 50 yaşın üstündeki her 3 kadın ve her 8 erkekten birinin sorunu olan osteoporoz, artık gençlerde de görülüyor. Sağlıksız ama popüler diyetlerle aşırı kilo veren gençlerde kemiklerin kırılabilecek kadar zayıflamalarına neden olan osteoporoz hastalığı gelişiyor.

    Sinema, sahne ve moda dünyasının zayıflıklarıyla dikkat çeken ünlü isimleri gibi olmak isteyen gençlerin uyguladığı popüler diyetler, halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz hastalığına yol açıyor.

    Vitamin ve minerallerden fakir, genellikle tek tip yiyeceklerin yer aldığı sağlıksız diyetleri uygulayan gençlerde gelişen osteoporoz, kırık riskini de artırıyor.

    Kemik yapımını artıran ilaçlar kırıkları önlüyor

    Aşırı kilo kaybının yanısıra, yanlış beslenme, hareketsizlik ve hormonal hastalıklarla ortaya çıkabilen osteoporoz hastalığının tedavisinde kemik yoğunluğunu artıran ilaçlar kullanılıyor.

    Uzmanlar osteporozdan korunmak için kalsiyumdan zengin beslenilmesini ve düzenli egzersiz yapılmasını öneriyor.