Oruç Tutmanın Faydaları Nelerdir?

'Ramazan ve Oruç' forumunda Yasemin tarafından 13 Haziran 2013 tarihinde açılan konu


  1. Oruç Tutmanın Faydaları



    Kişinin oruç tutarken fiziksel isteklerinden uzaklaşır beyni yaptığı işe yoğunlaşır vücut gereksiz metabolik aktivitelerle uğraşmadığından algılama ve öğrenmeye odaklanır oruç tutmak hafızayı güçlendirir.Oruç tutmak zihni açar kişinin kişisel gelişimine katkıda bulunur daha iyi algılamasını sağlar.

    Oruç tutmak birçok hastalığı engelliyor.Oruç tutan kişinin organizmaları kendini yenilemek için zaman bulur böylece hastalıkları başlangıç döneminde engelliyor.

    Hastalıklarda kilit rol oynayan kandaki lipit ve kolesterol düzeyi, düzensiz beslenme nedeniyle insan vücuduna zarar verir.Kolesterol parçaları ile kaplanan damar duvarları kan akışını bozar bu sorun birçok hastalığın habercisidir.Bunlar göz önünde bulundurulunca insanın oruç tutması hücrelerin yenilenmesini sağlıyor insan bedeninin ve zihninin daha sağlıklı olmasını sağlıyor ve büyük ölçüde yaşlanmanın önüne geçiyor.