Neden atletler daha güçlü kaslara sahiptirler?

'Sorun Cevaplayalım' forumunda EyLüL tarafından 5 Kasım 2012 tarihinde açılan konu


  1. Atletler neden daha güçlü kaslara sahiptirler?


    Atletler Düzenli ve sistematik olarak yapılan egzersiz ve daha sonra bu egzersiz seanslarını izleyen, gerekli proteinlerin alındığı dinlenme dönemlerine maruz kalan kas hücreleri, hipertrofik bir gelişim geçirir ve güçlenir.Bu nedenle atletler daha güçlü kaslara sahiptir.