Mide yanması nasıl geçer

'Sağlık Rehberi' forumunda YAREN tarafından 21 Mayıs 2010 tarihinde açılan konu


  1. Mide yanması için öneriler, Mide yanmasına bitkisel çözümler

    Mide Yanmasına Ne iyi gelir?

    [​IMG]

    Mide yanmasından dolayı rahatsız ve şikayetçiyseniz öğünlerinizde lahana, karnabahar, ıspanak, kepekli besinler ve baklagillere ağırlık verin.
    Yemeklerinizde zeytinyağı kullanın ve bol bol su için. Çok yağlı yiyecekler, kızartmalar, çikolata, kafeinli besinler ve asitli meyve sularından uzak durun.

    Yemeklerden hemen sonra adaçayı ya da melisa çayı için.

    Yatmadan önce 1 çorba kaşığı lavanta, nane, akdiken çiçeği ve portakal çiçeği karışımını 1 fincan kaynar suda 5 dakika bekletip süzdükten sonra için. Midenizi rahatlatacaktır.
     



  2. Cevap: Mide yanması nasıl geçer

    Yaw ama ama ben kızartmalar, çikolata, kafeinli besinler ve asitli meyve sularını yok severimmm:f196:
     



  3. Cevap: Mide yanması nasıl geçer

    O dediklerini ben de seviyorum küçük :)